Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 99,97g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 421,58g.
Frühstück: Чай, Бутерброд с Красной Рыбой. Mittagessen: Плов, Ванта Чёрный Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Килька в Томатном Соусе, Ванта Чёрный Хлеб, Плов. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Хурма, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Wasadir's Gewichtsverlauf
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