Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 92,62g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Салат из Помидоров и Огурцов, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Атяшево Охотничьи Колбаски, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Snacks/Sonstiges: Клементины, Хурма, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|