Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 27,74g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Café con Leche, Zenú Salchicha Ranchera. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra. Abendessen: Oreo Galletas, Leche. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malejuda's Gewichtsverlauf
|