Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Морозко Блинчики с Творогом. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Троекурово Зразы с Грибами и Сыром, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Коровкино Молоко 3,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики с Клубникой, Банан, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ts. Kate's Gewichtsverlauf
|