Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
100,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Папа Может Деликатесная Свинина, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Б.Ю. Александров Чизкейк, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|