|
|
1515 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 200,06g | Kohlh: 51,42g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Петрушка, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Лимон. Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Авокадо. mehr...
|
|
3339 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Волшебный праздник наступает! 💃🏽Приходи к нам учиться правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя.
14 Nov 21 vom Mitglied: vgyuijjn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|