Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: All Gold Tomato & Onion Mix, Fried Egg , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Strawberry, Banana & Chia Seeds Smoothie . Mittagessen: Scone. Abendessen: Tomato and Onion, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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guguzondi472's Gewichtsverlauf
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