Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Батон Нарезной, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Джемы и Варенья, Кофе, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Горбуша Жареная, Макароны Отварные, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Abendessen: Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лента Печенье Сэндвич, Виноград. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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