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Обед 499 ккал. 🌼 Слоеный салат : курица, шампиньоны, картофель, яица. 🌼 Хурма 🌼 Батончик Bombbar 🌼 Кофе с молоком
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1147 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Бананом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Хурма, Нам Ням Салат Куриный. Abendessen: Творожная Запеканка с Бананом, Куриное Филе в Сметане. mehr...
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1166 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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