Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Lidl Pain au Chocolat, Envia Lait Demi-Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Mittagessen: Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Lidl Pain de Mie Complet, Saint Alby Blanc de Poulet, Tomates, Elle & Vire le Beurre Tendre. Abendessen: Carrefour Purée de Tomates, Bio Village Confiture Extra de Fraises, Elle & Vire le Beurre Tendre, Lidl Pain de Mie Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Rochefontaine Maïs Doux Bio, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Sonstiges: La Tisanière Nuit Calme, Navarre Édulcorant. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra020681's Gewichtsverlauf
|