Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
115,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Mittagessen: Мираторг Холодец из Курицы, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Суп куриный с вермешелью. Abendessen: Аморе Кета Холодного Копчения, Край Каравай Ржаное Чудо, Суп куриный с вермешелью. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|