Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Roma Malkist Abon, Regal Marie Biscuits, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sf.taniaaa's Gewichtsverlauf
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