Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Morrón, Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Lechuga. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lider Arroz Chaufan, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café, Galleta con Chispas de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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c190402's Gewichtsverlauf
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