Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Käse-Laugenstange mit Speck, Milram India Curry Quark, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Grafschafter Sandwichtoast. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Milbona Naturjoghurt, Gurke (Geschält), Mischbrot. Abendessen: Buitoni Eliche, Aldi Bio Tomaten-Sahne-Sauce, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Mandarine , Teekanne Marokkanische Minze . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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