Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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141 kcal
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Fett: 1,14g | Eiw: 13,36g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Café, Hacendado Atún Claro al Natural , Bonarea Pan 5 Semillas. Mittagessen: Café, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Té (Infusión), Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural . Snacks/Sonstiges: Té Verde, Carrefour Pera. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
HIIT - 29 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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livanperez41's Gewichtsverlauf
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