|
Обед 🌼 Куриное филе, тушеное в сметане с морковью 🌼 Пшено с тыквой 🌼 Винегрет 🌼 Огурец Пытаюсь пить меньше кофе, но совсем без него не могу. Иногда думаю попробовать цикорий , но вкус его конечно с кофе не сравнить 🌝 поэтому пью воду👍
|
1105 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Пшенная Каша с Тыквой, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Киви, Ого Отруби Ржаные, Гранат, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
1183 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Nov 21 vom Mitglied: Mirabelka❀
|
Интересное сочетание курицы и тыквы 🎃 🤔. Я кофе пью только с утра)) В остальное время чай. И конечно же водаааа, много воды🤣
15 Nov 21 vom Mitglied: berezina.u
|
berezina.u тыква с пшеном😄 в курице это морковь))) а вообще тыква с курицей очень вкусно если её запечь кусочками)
15 Nov 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
Да, Кать я поняла, просто у меня перекрест пошёл 🤣 Ешь мясо и гарниром закусываю)) поэтому и курица с тыквой😜
15 Nov 21 vom Mitglied: berezina.u
|
🥑🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
15 Nov 21 vom Mitglied: vghjnnnnn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|