Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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49 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Mangga, Marshmallow. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cimory Cimory Squeeze, Nissin Walens Blueberry. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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cessssiiii's Gewichtsverlauf
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