Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 6,07g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Piña. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Piña, Zapote. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yennifer fierro's Gewichtsverlauf
|