Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Verde Campo Cottage Lacfree, Frango Desfiado. Abendessen: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Bolo vegano de laranja, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Starbucks Pink Lemonade. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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patyfacchini14's Gewichtsverlauf
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