Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 149,95g.
Mittagessen: Rote Paprika, Real Quality Bacon-Würfel, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Austernpilze. Abendessen: Hähnchenkeule, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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