|
|
1656 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 196,56g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Минтай Запечённый, Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. mehr...
|
|
2929 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|