Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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66 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1125 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Plus, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Mittagessen: Euro Shopper Rijstwafel, Radijs. Abendessen: Poedersuiker, Euro Shopper Poffertjes. Snacks/Sonstiges: Stimorol Spearmint, Aldi Kaneelstok, Chupa Chups Lolly, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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