Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Madu, Tomat, Jus Apel. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Goreng, Labu Dimasak. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Wall's Cornetto Silverqueen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lendy ra's Gewichtsverlauf
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