Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 130,59g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 261,19g.
Frühstück: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, SPAR Оладьи из Говяжьей Печени , Макдоналдс Картошка Фри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле, Магнит Хурма, Макдоналдс Картошка Фри, SPAR Форель Соленая, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Томское Молоко Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Хурма, Бифштекс, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Картошка Фри, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Торт Медовый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|