Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 25,80g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 39,59g.
Mittagessen: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Abendessen: 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|