Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Talas. Mittagessen: Markisa, Telur, Sunpride Banana. Abendessen: Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Kangkung, Sania Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, BonCabe Boncabe, Mentimun (Kupas), Keripik Kentang (Asin). mehr...
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Athika20's Gewichtsverlauf
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