Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода. Mittagessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Шарлиз Пастила, Чай. Abendessen: Молочная Ферма Фермерский Творожный Продукт, Хреновина. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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