emifauziah's Notizen, 16 Nov 21

Sesekali...Bismillah....

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
1404 kcal Fett: 43,11g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 194,61g.   Frühstück: Udang, Pakcoy, Putih Telur Matang, Nissin Gekikara Ramen Hot Chicken. Abendessen: Sarimi Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Siantar Top Go! Potato, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...



     
 

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