Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
|
77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 135,39g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Banane. Mittagessen: Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Bonbon, grisbi chocolate grisbi chocolate. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|