Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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43,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Голден Яблоко , Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Мандарины, Milka Конфеты, Брокколи на Пару, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Карри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Milka Конфеты Oreo, Папа Может Колбаса , Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mmeeoow's Gewichtsverlauf
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