Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Ашан Помидор, Бирка Мясо Свинины, Quarki Творог 8%, Жокей Кофе Молотый, Першинский Молоко 3,5%, Сотка Салат Зелёный, Dijo Тортилья . Mittagessen: Ратибор Варенье с Фруктозой Вишня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Abendessen: Олония Котлета Рыбная, Алые Паруса Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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