Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 149,67g | Eiw: 173,05g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Montefrío Carne de Hamburguesa, Huevo Revuelto, Colanta Cuajada. Mittagessen: Montefrío Hamburguesa Mixta de Res y Cerdo Precocida, Colanta Cuajada. Abendessen: Montefrío Carne de Hamburguesa , Colanta Cuajada. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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