|
D E S A Y U N O ☀️ Avena con fruta 🍓. 1/2 taza de avena cocida en agua, endulzada con 1/2 plátano machacado y poquita canela, de topping 1/2 plátano y 3 fresas, 1/2 cucharadita de crema de cacahuate 🥜.
|
624 kcal
|
Fett: 7,91g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Avena con Fruta. Mittagessen: Caldo de Pollo con Verduras. Abendessen: Danone Oikos Griego Natural (125g), Manzana Roja. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Nov 21 vom Mitglied: lmaasbergg
|
Imaasbergg, la verdad si estaba súper rico 😋
16 Nov 21 vom Mitglied: greymo88
|
hola en serio hisiste la avena con agua yo creía que era con leche .
16 Nov 21 vom Mitglied: sandrazv
|
Sandrazv, si es con agua 🤗!! Le dejas que se consuma todo el agua, la mueves constantemente y le pones el plátano machacado y la revuelves, quizás el plátano le da el aspecto cremoso 🤔
16 Nov 21 vom Mitglied: greymo88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greymo88's Gewichtsverlauf
|