Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Mie Ayam. Mittagessen: Padimas Roti Panggang Coklat. Abendessen: Tempe Goreng, Soto Ayam, Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cheliviaa's Gewichtsverlauf
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