Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Arroz Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Limonada Baja en Calorías. Abendessen: Van Camp's Atún en Agua (110g), Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco, Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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