|
9 день без сахара, сигарет и кофе.
✅вес снижается
✅утром нет отечности на лице
✅ела в обед салат "Винегрет", показался сладким из-за свёклы.
✅стала нормально переносить перерывы между приёмами пищи.
|
809 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Маркет Перекресток Сало Белорусское. Mittagessen: Гречка Отварная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Nov 21 vom Mitglied: Наташа300
|
"без сахара, сигарет и кофе." Хорошие аскезы..наверно так и нужно всё и сразу.Успехов.
06 Nov 22 vom Mitglied: vld7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinatvr's Gewichtsverlauf
|