Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сервелат, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлета из Говядины , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Старый Мельник Пиво. Snacks/Sonstiges: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aleksirina8832's Gewichtsverlauf
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