Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Nutella Nutella, Hot Cakes, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano. Mittagessen: Valentina Salsa, HEB Tostadas Horneadas, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Pescado Blanco (Cocido), Nutella Nutella, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café de Olla. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rolomas's Gewichtsverlauf
|