Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 209,47g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Fried Egg, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Lamb Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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