Alexandra...<3's Notizen, 17 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
92,5 kg Bisher verloren: 40,8 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
1531 kcal Fett: 45,35g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 190,71g.   Frühstück: El Paraiso Tostadas Caseras , Juanita's Foods Menudito Menudo. Mittagessen: Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar Free Parfait, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams , Honey. mehr...
2450 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche


Kommentare 
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18 Nov 21 vom Mitglied: CHUME-😎



Alexandra...<3's Gewichtsverlauf


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