Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3487 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 145,46g | Kohlh: 530,35g.
Mittagessen: 시래기국, 계란후라이, 참기름, 햇반 현미밥, 조기구이, 사세 버팔로 스틱. Abendessen: GS25 차슈덮밥. Snacks/Sonstiges: 홈플러스 옥수수식빵, 사과 주스 (캔 또는 병), 바스크치즈케이크, 홈플러스 옥수수식빵, Win2 포테이토 크리스프 사워크림, 하네뜨 블루베리 요거트. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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