Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 64,63g.
Mittagessen: 삼육 고소한 삼육두유 A, 계란후라이, 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛. Abendessen: 양파, 쌈장, 돼지고기 앞다리살, 배추. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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