Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 56,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Tully's egg-white, ham & cheese sandwich, Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Crispy Fish Taco, Chardonnay. Abendessen: Mai Tai, Cocktail Shrimp with Sauce, Beer. mehr...
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3091 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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