Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Bollo, Chipá. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Remolachas Cocidas (Frescas), Chuleta de Cerdo, Clara de Huevo, Chauchas. Snacks/Sonstiges: Bonafide Budín de Limón, Misky Turron de Mani. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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