Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 85,37g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Babybel Gouda. Mittagessen: Caesar Salad Dressing , Pillsbury Pizza Pops Deluxe, Pillsbury Pizza Pops Deluxe. Abendessen: Classico Alfredo Sauce, Spaghetti, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Kirkland Signature Peanuts. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|