Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Jive Sekt, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Obstkuchen. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, J. D. Gross Petit Chocolat, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Abendessen: Metzger Meyer Serbischer Bohneneintopf, VeHappy Haferdrink. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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