Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яблоко, Финик, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|