Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 104,96g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 18,70g.
Frühstück: DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tea (Brewed), Butter. Mittagessen: Tomatoes, California Avocados, Tomatoes, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Green Leaf Lettuce. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Lettuce, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Onions, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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oo-wee! 3 lbs is wonderful!
29 Aug 14 vom Mitglied: Donna Mashburn
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Fabulous! The loss will carry you along!
29 Aug 14 vom Mitglied: nb girl
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Fantastic Job !!!! Keep up the awesome job you are doing
29 Aug 14 vom Mitglied: SherrieC
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rconrad7800's Gewichtsverlauf
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