sole4ka696's Notizen, 19 Nov 21


Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
2439 kcal Fett: 95,63g | Eiw: 157,31g | Kohlh: 244,48g.   Frühstück: Помидоры, Ашан Кукуруза Сахарная, Ашан Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Каждый День Огурцы Солёные, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Мясновъ Пита, Ашан Икра из Кабачков, Ашан Горошек Зелёный, Каждый День Окорочка Цыпленка-Бройлера Варено-Копченые, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Mittagessen: Васаби Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия , Хатимаки Суп Том Ям. Abendessen: Капуста Тушеная, Минтай. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. mehr...
4881 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sole4ka696's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.