Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 86,24g.
Abendessen: Lindt Chocolate de Leite, Continente Biscoitos de Canela, Maçãs Gala, Azeite, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Canja de Galinha, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Snacks/Sonstiges: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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